Klarheit. Stärke. Gleichgewicht.

Auf dem Weg dahin bin ich Ihr professioneller Begleiter.

Vita

Grundlagen meiner beraterischen Tätigkeit

  • Individualpsychologie (nach Alfred Adler)
  • Daseinsanalyse (Medard Boss)
  • Wertschätzung, Ressourcen orientiert, Achtsamkeit
  • Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)
  • Indianische Spiritualität (Saskatchewan, Kanada), Buddhistische Theorien, Christliche Mystik

 

Tätigkeiten

  • Einzelsupervision
  • Teamsupervision: Montessori-Schule Hamburg
  • Leitung Supervisionsgruppe
  • Beratung von Privatpersonen
  • Familienberatung
  • Leitung Lebensstilanalyse
  • Grundschullehrer an Hamburger Schulen
  • Beratungslehrer an Hamburger Schulen

 

Qualifikation

  • Qualifikation in Pädagogischer Beratung, Supervision und Familienberatung, Individualpsychologischer und -pädagogischer Berater: Institut für Schulpädagogik, Universität Hamburg
  • Ausbildung zum Beratungslehrer: Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung Hamburg
  • Studium Biologie, Geographie, Ökologie, Höheres Lehramt, Grundschulpädagogik: Universität Hamburg
  • Referendariat: Studienseminar Hamburg
  • Fortbildung in Achtsamkeit (MBSR)
  • Unterweisung und Praxis in Zen-Meditation
  • Stressbewältigung nach belastenden Einsätzen und CISM-Kurs, Einsatznachsorge: Landesfeuerwehrschule und Notfallseelsorge Hamburg

Supervision

Supervision dient der Qualitätssicherung Ihrer professionellen Arbeit. Berufliches Handeln wird reflektiert, berufliche und persönliche Kompetenzen werden weiter entwickelt, Handlungsalternativen können entstehen.

Supervision wird für regelmäßige Überprüfungen über einen bestimmten Zeitraum wie für Anlass bezogene Sitzungen in Anspruch genommen.

Wenn in unübersichtlichen Situationen die Konturen verschwimmen, kann die Rollenklärung helfen, wieder festen Boden unter den Füßen zu bekommen: Klarheit über die Aufgaben und Handlungsmöglichkeiten des Arbeitsfeldes.

Supervision dient der Erhaltung Ihrer seelischen Gesundheit, Ihrer Arbeitszufriedenheit und der Erhaltung Ihrer Arbeitsfähigkeit. Psychische Belastungen können besser verstanden und reduziert werden.

Sollte sich im Laufe der Zeit Unzufriedenheit in Ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben, hilft Supervision dabei, die Freude an der Arbeit wieder zu entdecken, die eigenen Stärken neu zu beleben und die eigene Vision Ihres Berufes erneut zu finden und zu stärken.

Nach unverständlichen oder sehr belastenden Situationen hilft Supervision, Klarheit zu verschaffen, sich der eigenen Stärken bewusst zu sein, Belastungen einzuordnen und Kritik selbstbewusst begegnen zu können. Supervision entlastet und schafft die Möglichkeit, in einem geschützten Raum durchzuatmen und mit Klarheit auf das Geschehene zu blicken.

Supervision richtet sich an Referendare und Berufseinsteiger wie an erfahrene Lehrkräfte. Berufseinsteiger setzen sich eher mit hohen Anforderungen und sehr belastenden Begebenheiten auseinander. Erfahrene Lehrkräfte können Supervision nutzen, um unklare oder belastende Situationen zu klären oder die eigene pädagogische Haltung nach vielen Jahren im Arbeitsalltag zu überprüfen.

 

Supervision und Persönlichkeitsberatung werden nachgewiesenermaßen zur effektiven Burnout-Prophylaxe eingesetzt.

 

Hinweis für Referendar*innen und für Lehrer*innen vor der Verbeamtung:

Hinweise auf Psychotherapie kann bei der Übernahme in den Beamtenstatus zu Schwierigkeiten führen. Privat vorgenommene Beratung und Supervision tauchen hingegen in keiner Personalakte auf.

Beratung

Vielleicht möchten Sie etwas in Ihrem Leben ändern, wissen aber noch nicht, wie das aussehen soll oder was Sie tun wollen. Dafür biete ich Ihnen Persönlichkeitsberatung an.

Falls das Leben nicht so läuft, wie man es sich wünscht, könnte dies ein Anlass für Veränderung sein. Krisen im Leben wollen überwunden werden. Man kann eine Krise aber auch als Anlass nehmen, um etwas Neues zu erreichen.

Und manche Situationen verwirren und überfordern uns derart, dass man manchmal nicht versteht, wie dies alles passieren konnte oder was das Leben einem gerade „sagen“ möchte.

Ich berate Sie zu persönlichen Themen, Fragestellungen und Problemen, damit Sie

  • eine belastende Situation in eine positive Richtung steuern können.
  • verworrene Situationen klären und gestärkt daraus hervorgehen können.
  • lernen, wie Sie anders handeln können.
  • das, was Sie schon länger an Ihrem Handeln stört, verändern können.
  • Ihre Zufriedenheit erhöhen können.
  • persönliche Ziele finden und umsetzen können.

Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen und sicheren Raum für Ihre Themen. Am besten rufen Sie mich an, damit Sie sich einen Eindruck verschaffen können, wie ich in der Beratung arbeite.

 

 

Coaching

Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln, eine schwierige Phase durchstehen oder planen eine Veränderung. Oder Sie haben neue Aufgaben erhalten und möchten sich mit Ihrer neuen Rolle auseinandersetzen.

Coaching bietet

  • Entwickeln von Zielen in Ihrem beruflichen Umfeld
  • Formulieren Ihrer persönlichen Ressourcen
  • Rollenklärung
  • Erhöhung der Selbstreflexion
  • Eigene Kompetenzen stärken und gezielter einsetzen
  • Ergebnisorientierte Beratung

 

Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch oder rufen Sie mich unverbindlich an. Am Telefon lassen sich Fragen am einfachsten klären. Gerne können Sie ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren.

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